时间:2022/11/14
女性同胞在每月的经期经常情绪低落,尤其是青春期女性,总被痛经困扰。痛经是指经期小腹疼痛难忍,甚至疼痛部位扩散到腰骶部或股前内侧部位,多为痉挛性绞痛,持续1~2小时。在剧烈腹痛后,转为中等程度阵发性疼痛,可持续12~24小时,重者面色苍白、四肢发冷,甚至晕厥,伴有恶心、呕吐、腹泻、尿频、头晕、心慌等症状,严重影响正常生活及工作。
痛经的发病原因
中医认为痛经多由外感六淫、内伤七情、劳逸失度、先天不足等因素引起,其基本病机在于下焦的气血运行不畅或障碍,所谓“不通则痛、不荣则通”。现代医学认为痛经是女性植物神经及内分泌功能紊乱,使子宫肌痉挛。而对于中年女性,要排除器质性疾病引起的痛经,比如子宫腺肌症等。
如何进行经期养护
忌食冷饮:在经期前后,多饮温开水,不应贪食冷饮,避免月经量减少,周期缩短,下腹疼痛加重。
切勿贪凉:注意腰腹部保暖,不宜吹风或受凉,以免痛经加剧。经期前喝红糖姜汤,可以缓解疼痛。不宜喝较甜的饮料,不利于血液循环,可能导致痛经加剧。
合理用药:不盲目使用止痛药和激素类药物,以免对胃肠道产生刺激和副作用,建议有多年痛经史女性,咨询专业中医妇科医师进行正规治疗和调理。
保持好情绪:保持心情舒畅,多微笑,不生气,平稳度过经期。
如何缓解经期疼痛
姜枣红糖粥:取干姜10克,大枣20个,红糖、粳米各30克。先将干姜加水煎煮30分钟,取药汁与大枣和粳米共同煮粥,待粥熟时,加入红糖,趁热食服,每天1次,连服5~7天,可以暖宫散寒,调和气血,缓解疼痛。
严重的可以选择中药温经活血止痛治疗。对于有器质性疾病的女性,要咨询医生给予合理的治疗措施。
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中医科简介
我院2017年6月成立中医科,设有中医诊室(中医妇科、中医儿科、中医内科)、中药房(常用中药有300多种)、中医治疗室(中医妇科检查室、中医外治室、督脉熏蒸室等)、煎药室。
主要运用中医为主、中西医结合的治疗方法,开展中药辨证内服、外用,如中药外洗、敷、贴、督脉熏蒸、坐浴、灌肠等,辨证使用中成药、外治等多种中医特色治疗妇科常见病、产后康复、睡眠障碍、消化不良、亚健康等及颈椎腰椎病、腰肌劳损、腰部软组织扭伤等疾病。
专家简介
邱美林,女,硕士研究生,主治中医师,中医科副主任。长期从事中医临床工作,擅长中西医结合治疗各种月经不调、多囊卵巢综合征、痛经、盆腔炎/盆腔痛、附件囊肿、更年期综合征、带下病、妊娠合并症、产后诸病、乳腺增生、乳腺炎、痤疮、黄褐斑、不孕症、达到治病求本。2020年获得“江都区十佳最美医务工作者”,在国家级医学期刊发表论文3篇。
坐诊地点:江都妇幼保健院四楼中医妇科
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